Geri git   Kadın Forumu > Kadın, Anne & Çocuk Sağlığı > Doğum ve Sonrası...

Doğum ve Sonrası... Kimine göre 40 hafta kimine göre 9 ay 10 gün : )

Cevapla
LinkBack Seçenekler Stil
Okunmamış 21.Haziran.2016, 17:53   #1
Senior Member
 
buse - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 10.Kasım.2014
Mesajlar: 24,915
Standart Sezaryen Sonrası Duygusal Bakım



Sezaryen doğum sonrasında vücut bir iyileşme sürecine girer. Sezaryen sonrasında iyileşmenin hızlanmasında ve çabuk toparlanmada fiziksel tedavi ve bakımın olduğu kadar duygusal bakımın da önemi vardır. Çünkü sezaryen süreci kadınları duygusal olarak etkileyebilir. Ayrıca iyi bir duygusal bakım kadınların sezaryen sonrasında kendilerini daha güçlü ve iyi hissetmelerinde faydalıdır. Buna ihtiyaçları vardır. Peki sezaryen sonrası duygusal bakım nasıl olmalı ve nelere dikkat etmeli? İşte bazı ipuçları:

1. Sezaryen sonrasında bebeğinizle en kısa sürede bağ kurmaya başlayın. Bebeğinizle kuracağınız etkili bir bağ sizin kendinizi daha iyi hissetmenize ve bebeğinize daha iyi bir bakım sağlamanıza yardımcı olacaktır. Bu nedenle bebeğinizi bir an evvel ve düzenli olarak emzirmeye başlayın. Emzirme anne ve bebek arasındaki en etkili bağ kurma yöntemidir.

2. Sezaryen sonrasında bebeğinizi emzirme konusunda zorluk yaşıyorsanız destek ve yönlendirme için bir emzirme danışmanına danışarak yardım alın.

3. Sezaryen doğum sonrasında üzerinden baskı hissedebilirsiniz. Bu baskıyı azaltmak için zamana ihtiyacınız olduğunu unutmayın. Özellikle planız bir sezaryen doğum gerçekleştirdiyseniz… Bu baskıyı azaltmada eşiniz ve diğer aile yakınlarınız, arkadaşlarınızdan yardım alın. Duygularınızı onlarla paylaşın. Onların desteği sizi daha güçlü ve moralli tutacaktır.

4. Sezaryen doğum sonrasında yaşadığınız tecrübe konusunda bazı olumsuz düşünceleriniz gelişebilir. Duygusal olarak kendinizi zayıf hissedebilirsiniz. Duygularınızı paylaşmak için eşiniz, aile çevreniz ve arkadaşlarınızla konuşabileceğiniz gibi, sizinle aynı tecrübeyi yaşayan insanların olduğu destek gruplarına da katılabilirsiniz. Bunlar sizi rahatlatmaya yardımcı olacaktır.

5. Yaşadığınız hamilelik sürecinde kafanıza takılan ve sizi rahatsız eden bazı soru işaretleri olabilir. Bunları mutlaka hekiminize danışarak çözmeye çalışın. Böylelikle bir sonraki gebelik düşünceniz hakkında daha net ve daha bilinçli hareket edebilirsiniz. Bu şekilde endişelerinizi gidermeye çalışın.

6. Sezaryen sonrasında duygusal bakımda başka insanların yardımını almanız oldukça önemli. Çünkü iyileşme sürecindesiniz ve bakıma ve yardıma ihtiyacınız var. Bu durumda hem bebek bakımı hem de diğer işlerle baş etmeniz oldukça zorlaşır. Bu nedenle eşinizden, aile yakınlarınızdan ve hatta komşularınızdan yardım istemek konusunda tereddüt etmeyin. Mutlaka yardım alın. Sezaryen sonrasında yetersizlik ve yalnızlık hissi duymanız normaldir. Bunu diğer insanların yardımını ve desteğini alarak aşabilirsiniz.
buse isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bookmarks

Tag Ekle
bakım, duygusal, sezaryen, sonrası


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Sizin Yeni Konu Acma Yetkiniz var yok
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Kapalı
Refbacks are Kapalı




RSS Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Şu Anki Saat: 15:15
seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort izmir escort izmir escort izmir escort rus escort keçiören escort etlik escort eryaman escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan istanbul Escort istanbul Escort Acıbadem Escort Ataşehir Escort Bostancı Escort Göztepe Escort Kadıköy Escort Kartal Escort Kurtköy Escort Maltepe Escort Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin