Geri git   Kadın Forumu > Pembemsi TV > Sağlık

Cevapla
LinkBack Seçenekler Stil
Okunmamış 22.Mayıs.2016, 23:13   #1
Senior Member
 
buse - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 10.Kasım.2014
Mesajlar: 24,915
Standart B12 Vitamini Eksikliği Belirtileri



B12 vitamini sağlıklı sinir sistemi için gerekli olan bir vitamindir. B12 vitamini sağlıklı kırmızı kan hücrelerinin yaşında da rol oynar. Bilindiği üzere kırmızı kan hücreleri vücuda oksijen taşımaktadır. B12 vitamini eksikliği normalde fiziksel muayene ve bir kan testiyle teşhis edebilmektedir. B12 vitamini eksikliğinde aşağıdaki belirtiler görülür.

1. Sinir sistemindeki belirtiler: Vücudumuz sağlıklı bir sinir sitemi için B vitamini grubunda bulunan bütün vitaminlere ihtiyaç duyar. Dolayısıyla sağlıklı bir sinir sistemi için B12 vitaminine de ihtiyaç duyulur. Diyette B12 vitamini içeren besinlere yer verilmediği veya yetersiz tüketildiği zaman ruh halinde değişmeler yaşanabilir. Kişi herhangi bir neden olmadan kendini endişeli hisseder. Normal zamanlarda bile insan kendini sinirli ve endişeli hisseder. B12 eksikliği yaşayan kişide bu nedenle depresyon sorunu da görülebilir. Hafıza sorunları, kafa karışıklığı, ellerde karıncalanma ve ayaklarda uyuşma görülebilir.

2. Bitkinlik: B12 vitamini eksiliğinin belirtilerinden birisi bitkinliktir. B12 eksikliği yaşayan kişi uyku sonrasında bile kendini bitkin hissedebilir. Bitkinliğe ve sürekli yorgunluğa bağlı olarak konsantrasyon sorunu yaşanabilir. Uykuya geçmede zorlanma, gece uyanma gibi belirtiler de görülebilir.

3. Sindirim sistemi ile ilgili belirtiler: B12 vitamini eksiliği kendini beslenme alışkanlıklarındaki belitlerle de gösterebilir. Sindirim sisteminde sorunlar yaşayabilir, iştah kaybı görülebilir. İshal, mide ekşimesi, mide bulantısı, kusma, gaz, şişkinlik, kabızlık B12 vitaminin diğer belirtileri arasındadır.

4. Cilt ile ilgili belirtiler: B12 vitamini eksikliği yaşayan kişilerde ciltte solgunluk ortaya çıkabilir. Dil daha parlak bir kırmızı renk alabilir. Ayrıca dilde kalınlaşma hissedilebilir.

5. Karaciğer ile ilgili belirtiler: B12 vitamini eksiliğinin belirtilerinden biri de karaciğer büyümesidir. Bundan dolayı sırtın orta bölgesinde ağrı oluşmaya başlayabilir. Ayrıca karın bölgesinde de rahatsızlık hissi oluşabilir. Vücutta B12 vitaminin en çok ihtiyaç duyulduğu bölgelerden birisi bağırsaklardır. B12 vitamini eksiliği bağırsak hareketlerini sorunlu hale getirebilir.
buse isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bookmarks

Tag Ekle
b12, belirtileri, eksikliği, vitamini


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Sizin Yeni Konu Acma Yetkiniz var yok
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Kapalı
Refbacks are Kapalı




RSS Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Şu Anki Saat: 16:13
seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort izmir escort izmir escort izmir escort rus escort keçiören escort etlik escort eryaman escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan istanbul Escort istanbul Escort Acıbadem Escort Ataşehir Escort Bostancı Escort Göztepe Escort Kadıköy Escort Kartal Escort Kurtköy Escort Maltepe Escort Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin