Komposto yapımında ve kek, pasta yapımında kullandığımız kuru üzümün faydalarını biliyor musunuz? Bilen ve bilmeyen arkadaşlarım, kuru üzümün muhtşem faydaları;Sevgili melek’ler; kilo almak isteyen de rejim yapmak isteyen de üzüm yemelidir çünkü enerji verir ,Protein ve karbonhidrat kaynağıdır .Ayrıca karaciğer zaafiyetine, öksürüğe, bronşite ….

Kuru Üzümün Faydaları

Üzüm ürünlerindeki demir, kalsiyum ve potasyum minerallerinin, kemik gelişimi yanında kansızlığı, halsizliği, zayıflığı ve ishali tedavi edici özelliği bulunmaktadır.

Kilo almak isteyen de rejim yapmak isteyen de üzüm yemelidir çünkü enerji verir.

Protein ve karbonhidrat kaynağıdır

A,B1,B2,B6, C vitaminleri ile fosfat, kalsiyum, demir, fosforik asit, organik asitler, formik asit minerallerini içerir.

Günlük kalsiyumun 1/5’ini ve demirin ise 1/3’ünü karşılar. Mineraller halsizliği, kansızlığı, ishali ve zayıflığı tedavi eder.

Karaciğer zaafiyetine, öksürüğe, bronşite de iyi gelir.

Mideye çok faydalıdır.

Ayrıca Unutkanlığa da iyi gelir.
Kuvvetli bir gıdadır.

Belki de kuru üzümün faydalarını bilmeden tüketiyordu bazılarımız, fakat şimdi bilinçli bir şekilde tüketeceğimizden eminim