Genel de iştah açıklığından şikayet edilip, diyet uygulansa da, iştahsızlıktan şikayet eden bir çok kişi de unutulmamalı…
Her hangi bir sebepten dolayı; çocuk yada yetişkin hiç fark etmez, iştahtan kesilme, önlem alınmaz ise büyük sorunlara yol açabilir, işte ondandır ki biz de, iştahsızlığa iyi gelecek iştah açacak bitkisel öneriler de bulunuyoruz…
1-Güvercinkökü, su
10 gr güvercin kökünün üzerine, 4 su bardağı kaynar su dökülür. 10 dakika bekletilip, süzülür. Günde 3 kere birer çorba kaşığı içilir.
2-Çörekotu, su
Bir su bardağı sıcak suya, 1 kahve kaşığı çörekotu konur. Beş dakika bekletildikten sonra süzülür, bir kerede içilir.
3-Civanperçemi, su
Dört bardak kaynar suya 1 tutam (30 gr) civanperçemi konur. 10 dakika bekletildikten sonra temiz bir şişeye süzülür. Günde 3 kere, ikişer çorba kaşığı içilir.
4-Çilek kökü, su
Demliğe bir parça (20 gr) çilek kökü konur. Üzerine, 4 su bardağı kaynar su dökülür. 10 dakika sonra temiz bir şişeye süzülür. Günde 3 kere birer çay bardağı içilir.
5-Defne yaprağı, su
Bir su bardağı sıcak suya, 3 tane defne yaprağı konur. Beş dakika bekletilip süzülür, bir kerede içilir.
6-Acıağaç, su
Dört bardak kaynar suya 5 gr acıağaç konur. Beş dakika bekletilip, temiz bir şişeye süzülür. Günde bir kere, 1 çorba kaşığı içilir.
7-Kınakına, şeker, su
Dört bardak suya 20 gr kınakına konur. Üzerine 2 çay bardağı dolusu şeker ilave edilerek 20 dakika kaynatılır. Sonra temiz bir şişeye süzülür. Günde 3 kere ikişer çorba kaşığı içilir. Çocuklara günde 2 kere birer kahve kaşığı verilir.
8-Kaküle, şeker, su
Üç bardak suya kabukları çıkarılmış 1 tatlı kaşığı kaküle konur. 15 dakika kaynatılır. Tatlandırmak için 1 kahve kaşığı toz şeker konur. Günde 3 kere birer çay bardağı içilir.
9-Karanfil, soğan, sarımsak, su
Bir çay bardağı sıcak suya, 5 tane karanfil konur. Beş dakika bekletilir, sonra 1 kahve kaşığı toz şeker ilave edilip içilir. Ayrıca yemeklerde soğan ve sarımsak yenir.
10-Nar, nane, bal, su
Birçay bardağı sıcak suya 1 kahve kaşığı kuru nane konur, 5 dakika sonra süzülür. Üzerine 2 çorba kaşığı süzme bal ve 1 su bardağı ekşi nar suyu ilave edilip içilir.
11-Melisa (oğulotu), su
Dört bardak suya 1 tutam (10 gr) melisa konur. 15 dakika kaynatılıp, temiz bir şişeye süzülür. Günde 3 kere, birer kahve fincanı içilir.
12-Miskotu, su
Dört bardak suya 3 tutam (25 gr) miskotu konur. 15 dakika kaynatıldıktan sonra temiz bir şişeye süzülür. Günde 3 kere, 1 kahve fincanı içilir.
13-Zencefil, su, şeker
Dört bardak suya 10 gr zencefil konur. 15 dakika kaynatılır. Tatlandırmak için 1 çorba kaşığı toz şeker ilave edilir. Günde 3 kere birer çay bardağı içilir.
14-Mayalı hamur, kekik otu, hardal, nane Hepsi karıştırılıp çorba yapılarak içilir.
15-Fındık, nöbet şekeri, hindistan cevizi
Sevgili Meleklermekani.com Melek’leri işte size iştahsızlık sonucu ortaya çıkan nahoş bir görüntü. Demek ki kilonun fazlası da azıda iyi değilmiş…
Bir kg fındık, 250 gr nöbet şekeri hindistan cevizi ile dövülerek bir kavanoza konur. Hiç ara vermeden 1 ay müddetle sabah-akşam birer çorba kaşığı yenirse, iştah açar.
16-Pelin yaprakları
Pelin yapraklan çay gibi demlenip, içilir.
17-Hardal tohumu
Hardal tohumu iyice dövülerek koruk suyuna karıştırılır. Yemekler arasında azar azar içilir.
18-Nane, anason ve melisa yaprağı
Nane, anason ve melisa yaprağından birer tutam karıştırılarak haşlaması yapılır. Yemeklerden önce birer fincan içilir.
19-Kekik, nane
Kekik ve nane karıştırılıp demlendikten sonra çay gibi içilir.
20-Hindiba
Hindiba haşlanır, suyu çay gibi içilir.
21-Yemeklerde bol sarımsaklı ve sirkeli iştah açıcı salatalar yenir.