Geri git   Kadın Forumu > Güzellik & Bakım & Kozmetikler > Vücut Bakımı

Cevapla
LinkBack Seçenekler Stil
Okunmamış 02.Mayıs.2016, 20:50   #1
Senior Member
 
buse - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 10.Kasım.2014
Mesajlar: 24,915
Standart Tırnak Yeme Alışkanlığı



Birçok insan sıkıntılı ve stresli durumlarda zaman zaman tırnaklarını yerken kendilerini bulurlar. Bu durum kimi insanlar için geçici bir şey, kimisi için de sürekli olan kötü bir alışkanlıktır.

Tırnak yemenin kötü bir alışkanlık olduğu durumlarda özellikle bir kadın için tırnaklar oldukça kötü bir hal alabilir. Ve bu oldukça güzel görünen bir kadın için olumsuz bir durum yaratabilir.

Tırnak yeme alışkanlığı sadece tırnakları değil, tırnak çevresindeki dokulara da zarar vererek kötü bir görünüme yol açar.

Tırnak yerme alışkanlığı genelde çocukluk döneminde başlar. Çünkü istatistiklere göre tırnak yeme alışkanlığı çocukluk dönemindeki en yaygın alışkanlıklardan birisidir. Tırnak yeme alışkanlığı çocuklarda %60 lara ve gençlerde ise %45 lere kadar çıkabilmektedir. Tırnak yeme alışkanlığı 18 yaşından sonra daha az görülür fakat yetişkinlik döneminde de devam edebilir.

Tırnak yeme alışkanlığının ilginç bir yönü de bu alışkanlığa sahip kişilerin bunun farkında olmamalarıdır.

Tırnak yemenin nedenleri nelerdir?



Tırnak yeme alışkanlığının en çok görülen nedeni stres ve can sıkıntısıdır. Bazı insanlar da endişeli bir durumdayken rahatlamak için tırnak yerler. Ayrıca kişinin uğradığı düş kırıklıkları, yalnızlık, kalıtsal faktörler ve tırnağa yapılan kötü bir manikür gibi etkenler de tırnak yeme alışkanlığına yol açabilmektedir.

Tırnak yeme alışkanlığı kişideki depresyon gibi psikolojik veya psikiyatrik bir durumun semptomlarından biri de olabilir. Hiperaktif ve dikkat bozukkluğu olan kişilerde de görülebilir.

Tırnak yeme alışkanlığı ne gibi problemlere yol açar?



Tırnak yeme alışkanlığı hem psikolojik hem de duygusal bir sorundur. Tırnaklar ve tırnak etrafındaki dokular deforme olur ve yaralanır. Ayrıca kanama ve enfeksiyon kapma riski de vardır.

İnsan eli sürekli virüs ve bakteri barındıran bir organdır. Tırnak yeme alışkanlığı ile eldeki bu virüs ve bakteriler vücuda geçerler. Salgın hastalıkların yoğun olduğu zamanlarda bu daha riskli bir durum yaratır.

Tırnak yeme alışkanlığı dişlere de zarar verir. Dişleri zayıflatır ve dişlerin dizilişlerini etkileyerek artikülasyonu bozar.

Şekli bozulan tırnaklar kişi için ayrı bir stres ve endişe kaynağı olur.

Tırnak yeme alışkanlığından kurtulmak için ne yapmalı?



1. Düzenli olarak tırnaklarını yiyen kişiler bu alışkanlıktan kurtulmak için düzenli olarak tırnak cilası veya oje sürebilirler. Bunların tadı tırnak yemeye engel olabilir.
2. Tırnak yemekten kendilerini alamayanlar tırnaklarını kısa bir şekilde kesebilirler.
3. Düzenli olarak manikür yaptırarak tırnak yeme alışkanlığını en aza indirmek de mümkündür.
4. Tırnak yemenin en önemli etkenlerinden birisi stres faktörü olduğu için stresi en aza indirecek ve stres yönetimini sağlayacak tedbirler almalıdır. Örneğin yoga, meditasyon, nefes alma egzersizleri, stres topu sıkma gibi yöntemler denenebilir.
5. Eğer bu teknikler işe yaramaz ise bu sefer eldiven giyinme düşünülebilir veya tırnak uçlarına ısırmayı önleyecek bir bandaj yapıştırılabilir.
6. Tırnak yeme alışkanlığı eğer psikolojik veya psikiyatrik bir sorundan kaynaklanıyorsa ( yoğun stres, depresyon, yaygın endişe durumu v.b. ) bu sefer bu sorunların çözümü için profesyonel bir yardım alınmalıdır.
buse isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bookmarks

Tag Ekle
alışkanlığı, tırnak, yeme


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Sizin Yeni Konu Acma Yetkiniz var yok
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Kapalı
Refbacks are Kapalı




RSS Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Şu Anki Saat: 17:08
seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort izmir escort izmir escort izmir escort rus escort keçiören escort etlik escort eryaman escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan istanbul Escort istanbul Escort Acıbadem Escort Ataşehir Escort Bostancı Escort Göztepe Escort Kadıköy Escort Kartal Escort Kurtköy Escort Maltepe Escort Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin