Geri git   Kadın Forumu > Adım Adım Sağlık > Alternatif Tıp

Alternatif Tıp Alternatif sizin için ne ifade ediyor ?

Cevapla
LinkBack Seçenekler Stil
Okunmamış 17.Haziran.2016, 22:32   #1
Senior Member
 
buse - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 10.Kasım.2014
Mesajlar: 24,915
Standart Varisler İçin Doğal Çözümler ( Varis Tedavisi )



Varisler kadınlarda erkeklerden daha fazla görünen bir sorundur. Özellikle hamilelik dönemi, ayakta çok durma veya çok oturma gibi nedenler varis oluşumu riskini artırmaktadır. Yetişkin nüfusun yarsını etkileyebilen bir sorundur.
Varisleriniz için doğal çözümleri uygulayarak çözüm bulabilirsiniz. Aşağıda varis tedavisine yönelik bazı doğal çözüm yolları belirtilmiştir.
1. Eğer varisli bacaklara sahipseniz düzenli olarak egzersiz yapmayı ihmal etmeyin. Örneğin her gün 30 dk süreyle hareketli bir yürüyüş iyi gelir. Yürümek varisli damar oluşumunu engelleyeceği gibi, bacaklardaki varislerin de azalmasına yardımcı olur.
2. Üzüm çekirdeği özünü deneyin. Üzüm çekirdeği özü varisleri küçültmeye ve ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Bunu tablet şeklinde günde 3 defa 150 – 300 mg arasında alabilirsiniz.
3. E vitamini de bacaklarınızdaki kan dolaşımını iyileştirerek varislerin azalmasına yardımcı olur. Günlük E vitamini alımı 400 IU olmalıdır.
4. Bromelain damarlardaki iltihaplanmayı azaltabilir ve kan toplanmasını engelleyebilir. Günde 3 defa 500 mg Bromelain faydalı olur.
5. Günlük olarak 2 defa Gotu Kola desteği alın. Gotu Kola damar duvarını kuvvetlendirerek kan akımını geliştirir. Böylelikle varis oluşumunu engellemeye ve tedavi etmeye yardımcı olur.
6. 400 mg balık yağı ve 1000 mg akşam çuhaçiçeği yağı alın. Yağ asitleri damarlardaki iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olur.
7. Karahindiba kökünü deneyin. Günde 3 defa 300 mg karahindiba kökü kabızlık sorununa iyi gelir. Kabızlık sorunu ise varis oluşumuna yol açabilen veya mevcut varisleri daha da şiddetlendirebilen bir etkendir.
8. Hamilelik döneminde sol tarafınıza uyumanız hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı açısından daha uygundur. Eğer sizde varis oluşumu da varsa sol tarafınıza yatmanız varisleriniz için de uygundur.
9. Çok uzun süreyle ayakta kalmamaya veya oturmamaya dikkat edin.
10. Bacak bacak üstüne atarak oturmayın.
buse isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bookmarks

Tag Ekle
Çözümler, doğal, tedavisi, varis, varisler, İçin


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Sizin Yeni Konu Acma Yetkiniz var yok
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Kapalı
Refbacks are Kapalı




RSS Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Şu Anki Saat: 18:27
seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort izmir escort izmir escort izmir escort rus escort keçiören escort etlik escort eryaman escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan istanbul Escort istanbul Escort Acıbadem Escort Ataşehir Escort Bostancı Escort Göztepe Escort Kadıköy Escort Kartal Escort Kurtköy Escort Maltepe Escort Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin