Geri git   Kadın Forumu > Kadın, Anne & Çocuk Sağlığı > Çocuk Büyütürken

Çocuk Büyütürken Çocuk büyütürken başa çıkamadığımız davranış bozukluklarının, anne baba olarak üstümüze düşen görevler, beslenme, zeka gelişimi, tuvalet eğitiminden vb. gibi her türlü sorunumuzun paylaşıldığı bölüm.

Cevapla
LinkBack Seçenekler Stil
Okunmamış 06.Ağustos.2016, 19:38   #1
Senior Member
 
buse - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 10.Kasım.2014
Mesajlar: 24,915
Standart Çocuğunuz kilolu mu?




Eğer çocuğunuz kiloluysa ona şimdiden bazı konularda yardımcı olmanız gerekiyor. Çünkü çocuklarda kilo veya obezite sorunu, yetişkin döneme eriştiklerinde obezite riskini daha da artırıyor. Fazla kilolar ve obezite diyabet, kalp hastalıkları, yüksek tansiyon gibi sorunların riskini artıran önemli bir etken. Çocuğunuz kilolu ise aşağıdaki tesviyelere dikkat etmenizde fayda vardır:

1. Çocuğunuzla sağlıklı beslenme ve sağlıklı yaşam konusunda konuşun ve onu bu konuda yönlendirin. Ona fazla kiloların ve obezitenin zararlarını anlatın. Sizin telkinleriniz çocuğunuzun sağlıklı beslenme ve sağlıklı yaşam konusunda bilinç kazanmasına yardımcı olacaktır.

2. Sağlıklı beslenmenin ve hayatta sağlıklı seçimler kendisini daha güçlü ve zeki yapacağını çocuğunuza izah edin.

3. Sağlıklı beslenmeyi ve sağlıklı yaşamı aile olarak alışkanlık haline getirin. Ebeveynler olarak sizin bu konuda çocuğunuza olumlu bir örnek olmanız gerekiyor. Çünkü çocuğunuz için bir rol modelsiniz. Günlerde her zaman sağlıklı seçimler yapmaya özen gösterin.

4. Eğer çocuğunuzun kiloları konusunda oldukça endişeleniyorsanız çocuğunuzun hekimine danışın. Hekimiyle olası riskleri ve hareket planını konuşun.

5. Çocuğunuzu kilolu veya obez olduğu konusunda asla yermeyin ve küçük düşürücü sözler söylemeyin ve bu tarzda hareketlerde bulunmayın.

6. Çocuğunuz sağlıklı beslendikçe onu övün ve cesaretlendirin. Bu çocuğunuzu daha da motive edecektir.

7. Çocuğunuzun gün içinde daha hareketli olmasını sağlayın. Ailece spor yapmayı alışkanlık haline getirin. Çocuğunuzu daha hareketli olması hususunda teşvik edin.

8. Çocuğunuza ödül olarak veya onu rahatlatmak için asla besinleri kullanmayın. Bu kilo vermesini zorlaştırır.
buse isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bookmarks

Tag Ekle
Çocuğunuz, kilolu


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Sizin Yeni Konu Acma Yetkiniz var yok
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Kapalı
Refbacks are Kapalı




RSS Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Şu Anki Saat: 19:00
seks hikayeleri gaziantep escort seks filmi izle sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort gaziantep escort izmir escort izmir escort izmir escort rus escort keçiören escort etlik escort eryaman escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan istanbul Escort istanbul Escort Acıbadem Escort Ataşehir Escort Bostancı Escort Göztepe Escort Kadıköy Escort Kartal Escort Kurtköy Escort Maltepe Escort Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort etlik escort etimesgut escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com Escort escort escort escort travestileri travestileri altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin