buse

Tırnaklardaki kırılmalarının birçok sebebi olabilir. Örneğin vücuttaki vitamin ve mineral eksikliğiyle yakından ilişkisi vardır. Bundan dolayı tırnak kırılmalarını önlemek için vücudun vitamin ve mineral eksikliğini iyi gidermek gerekir. Ayrıca tırnakları güçlü, sağlıklı ve yeterince nemli tutacak doğru ürünleri kullanmak ve doğru uygulamaları yapmak da önemlidir.
Aşağıdaki uygulamaları yaparak tırnaklarını güçlendirebilir ve kırılmalarını önleyebilirsiniz:
1. Tırnaklarınızın nem ihtiyacını karşılayın. Çünkü kuru ve sert tırnaklar kırılmaya müsaittir. Gece yatmadan önce tırnaklarınıza kalınca parafin yağı sürün ve ellerinizi pamuklu bir eldivenle kapatın. Bu uygulamayı günde birkaç kez uygulamanız tırnaklarınızı daha nemli tutacaktır.
2. Tırnaklarınızı sıvı yağın içine batırın. Bunun için bir kasenin içine zeytin yağı veya banyo yağı dökün ve tırnaklarınızı yağın içinde bir seferde 20 dk. kadar bekletin. Sonra tırnaklarınızı el losyonuyla ovun. Bu uygulama tırnaklarınızdaki kırılma riskini azaltacaktır.
3. Formaldehit içermeyen bir oje sürün. Çünkü formaldehit tırnaklarınızı çabuk kurutur. Ayrıca aseton içermeyen oje çıkarıcı kullanmanızda da fayda vardır.
4. Bulaşıkları yıkadığınız ve temizlediğiniz zaman eldiven giyinin. Neme aşırı derecede maruz kalmanız tırnaklarınızı çok yumuşatır ve kırılmalarına yol açar.
5. B6 vitamini ve omega 6 yağ asidi içeren besinleri tüketin. Bu besinler tırnaklarınızı güçlü tutacaktır. Uskumru, ringa balığı, somon balığı, mercimek, karnabahar ve ceviz güçlü tırnaklar için oldukça önemli besinlerdir.