Sütyen beden ölçüsü iki değerden oluşur.Birincisi sütyen beden ölçüsü,ikincisi cup ölçüsü;
Öncelikle göğüs ölçünüzü alarak sütyen ölçünüzü bulalım. İlk olarak göğüslerinizin altından sırtınıza doğru mezurayla dolayalım. Mezuranın düz olmasına dikkat edin. Bu elde ettiğiniz ölçü size sütyen ölçünüzü verecek. Nasıl mı? Şimdi diyelim ki çıkan sonuç 86, o zaman sizin sütyen bedeniniz 90. Neden derseniz, sütyen bedenleri 5 er cm lik birimlerle yükseldiğinden, ana birimi geçen değerlerde bir üst beden olur.

Sütyen bedenleri
70 cm. ve altı ise 70
71-75 cm.arası ise 75
76-80 cm. arası ise 80
81-85 cm.arası 85
86-90 cm arası 90
91-95 cm.arası 95
96-100 cm. arası 100

Şimdi gelelim cup ölçüsünü bulmaya;
Mezurayı yine sırttan uca doğru ama bu sefer göğüslerinizin ucundan geçerek dolayın. Bu sefer çıkacak olan değer bir öncekinden büyük olacaktır. Bu iki değer arasındaki fark size cup ölçüsünü verir.

Örneğin meme altı ölçünüz 77 cm, göğüs çevresi ölçünüz ise 86 cm olduğunu farzedelim. İkisinin arasındaki fark 9 cm. O zaman sizin giymeniz gereken sütyen ölçüsü 80B. Eğer sütyende cup belirtilmemişse zaten B cuptur. Çünkü Türkiyedeki bayanların çoğu B cuptır.

• NOT: Regl dönemlerinde bu ölçüyü yapmayınız. Çünkü göğüslerinizdeki şişkinlik nedeniyle bulduğunuz sonuç çok gerçekçi bir sonuç olmaz.