Kilo vermek hem erkek hemde bayanların önemli sorunlarından bir tanesi. Kilo verdiren bitki çayları sayesinde fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Hızlı yağ eriten çaylar, tarifleri ve hazırlanışları ile ilgili bilinmesi gerekenler:
Kilo verdiren diyetler ile uğraşmaktan sıkıldıysanız bu haber tam size göre.. Selahattin Dönmez Diyet Çayı Tarifi Malzemeler:
1 su bardağı demlenmiş yeşil çay
Birkaç dal taze nane
1 rulo kabuk tarçın
2 adet limon
750 ml su
Hazırlanışı:
1 su bardağı demlenmiş yeşil çayı geniş bir sürahiye dökün. Daha sonra üzerine az nane yaprağı, 1 det rulo kabuk tarçınve 2 adet limonun suyunu ekleyin. Son olarak 750 ml su ilave edin ve karıştırın.
Zayıflama Çayı Tarifi
Diyet yaparken sağlıklı kilo vermenize destek olacak bitkisel zayıflama çayı tarifini sizler için hazırladık. Aktarlardan rahatlıkla satın alabileceğiniz malzemelerden yapılan ve kolayca hazırlayabileceğiniz diyet çayı ile yediklerinize dikkat ederek 1 ayda 4 kilo vermeniz mümkün.
Malzemeler
Mate
Biberiye
Funda
Yeşil çay
Kekik
Limon
- (Her biri 100 gram olacak)
Hazırlanışı
1 litre taze kaynamış ve bekletilmiş sıcak suya 2 tatlı kaşığı yeşil çay ekleyin.
Sıcak suya 1 tatlı kaşığı olmak üzere Biberiye, Funda, Mate, Kekik ekleyin.
Karışıma bir dilim limon ekleyin.
7-8 dakika demlenmesini bekleyin.
Demlendikten sonra süzgeçten geçirerek şişeye alın.
Kullanımı
1 litre demlenmiş ve süzülmüş çayı yemeklerden önce aç karna eşit miktarda için. Not: Zayıflama çayını her gün demlemeli ve taze olarak tüketmelisiniz.