Geri git   Kadın Forumu > Adım Adım Sağlık > Herşeyin başı sağlık !

Herşeyin başı sağlık ! Genel sağlık konularının işlendiği bölüm.

Cevapla
LinkBack Seçenekler Stil
Okunmamış 30.Nisan.2021, 20:51   #1
Senior Member
 
admin - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 03.Mayıs.2014
Mesajlar: 4,920
Standart Hamsi buğulama tarifi

Kış mevsimi yaklaşırken, birçok balık çeşidi yerini almaya başladı. Özellikle balık çeşitleri arasında 'hamsi', lezzet açısından tercih edilen balıklar arasında bulunuyor. Hamsi kullanılarak hazırlanan balık yemekleri arasında hamsi buğulama ise en özel bir yere sahiptir. Sizin için sağlık deposu olan 'hamsi buğulama' tarifini paylaşıyoruz. İşte hamsi buğulama tarifi...

Soğuk mevsim geçişlerinde hamsi sezonu yerini almaya başladı. Hamsiden yapılan balık yemekleri arasında ise hamsi buğulama, sofraların göz bebeğidir. İster fırında, ister tavada ateş üzerinde hazırlayabileceğiniz hamsi buğulama tarifini sizinle paylaşıyoruz. İçine eklenen taze sebze ile demlene demlene pişmiş hamsi buğulamaya kimsenin karşı koyamayacağını biliyoruz. İşte hamsi buğulama tarifi...
Malzemeler
-1 kg hamsi
-2-3 orta boy patates
-3-4 orta boy soğan
-4-5 orta boy domates
-4-5 sivri biber
-2 orta boy limon
-1 bağ maydanoz
-1 yemek kaşığı salça
-Tuz, karabiber, defne yaprağı
-Tereyağı, sıvıyağ
Nasıl yapılır?
-Hamsilerin kılçığını çıkartın ve temizleyin.
-Bol su altında yıkayarak kenarda süzülmeye bırakın.
-Patatesleri soyun ve halka halka doğrayın.
-Domateslerin iki tanesini halka halka doğrayın, kalanları ise küp küp doğrayın.
-Soğanlarınızı ve limonlarınızı da halka halka doğrayın.
-Biberlerinizi çok ince olmayacak şekilde halka halka doğrayın.
-Maydanozları da çok ince olmayacak şekilde doğrayın.
-Tüm malzemeleri ister tencereye, ister fırın tepsisine dizmeye başlayın.
-Eğer fırın tepsisine dizecekseniz, tepsiyi bir parça yağ ile yağlayın.
-Süzülen hamsilerinizi tuzlayıp karabiber ile harmanlayın ve kenarda bekletin.
-Fırın tepsisi tabanına önce patatesleri, üzerine soğan halkalarını dizin.
-Bir tutam tuz ve karabiber ekleyin.
-Üzerine balıklarınızı yan yana olacak şekilde dizin.
-Balıkların üzerine bir kat daha soğan halkası dizdikten sonra küp küp doğranmış domatesleri, biberleri ve kıyılmış maydanozun yarısını ekleyin.
-Aralara defne yaprakları serpiştirin. Bu katmanın üzerine limonların yarısını dizin.
-Yeniden kalan balıkları yine yan yana ve tamamen kapatacak şekilde dizin.
-Son olarak domates, soğan ve limon halkalarını ekleyin.
-Biber dilimleriyle süsleyip, kalan maydanozları yerleştirin.
-Sosu için 1 yemek kaşığı dolusu domates salçasını 1 çay bardağı su ile açın. Bu sosu buğulamanın üzerine gezdirin.
-Bir parça sıvıyağı tüm malzemenin üzerine gezdirip, tepsinin üzerini önce yağlı kağıt ile ardından alüminyum folyo ile kapatın.
-180-200 derecede önceden ısıtılmış bir fırında 40-45 dakika örtü altında buğulandırarak, ardından üzerindeki örtüyü kaldırıp 15-20 dakika daha fırınlayın.
Afiyet olsun...
admin isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla

Bookmarks

Tag Ekle
buğulama, hamsi, tarifi


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 

Yetkileriniz
Sizin Yeni Konu Acma Yetkiniz var yok
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı
Trackbacks are Kapalı
Pingbacks are Kapalı
Refbacks are Kapalı




RSS Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Şu Anki Saat: 16:02
seks hikayeleri seks filmi izle sincan escort kızılay escort rus escort etlik escort izmir escort izmir escort izmir escort rus escort keçiören escort etlik escort Anadolu Yakası Escort Kartal escort Kurtköy escort Maltepe escort Pendik escort Kartal escort altyazılı porno şişli escort istanbul escort mecidiyeköy escort beşiktaş escort taksim escort fındıkzade escort çapa escort fatih escort topkapı escort escort şişli escort bayan bayrampaşa escort merter escort escort mecidiyeköy bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort alt yazılı porno Casibom hack forum Casibom Casibom Giriş Casibom Yeni Giriş Onwin gaziantep escort bayan gaziantep escort seks hikayeleri gaziantep escort Canlı bahis siteleri escort escort escort travestileri travestileri Escort Escort bayan Escort bayan bahisu.com girisbahis.com etlik escort etimesgut escort istanbul Escort istanbul Escort Acıbadem Escort Ataşehir Escort Bostancı Escort Göztepe Escort Kadıköy Escort Kartal Escort Kurtköy Escort Maltepe Escort Ankara escort bayan Escort ankara Escort ankara Escort eryaman Keçiören escort Escort ankara Sincan escort bayan Çankaya escort bayan eryaman escort antalya rus escort